瑜伽疗愈导师王媛:瑜伽是传递温暖、放松身体和静心的一种生活方式!



茫茫人海,嘈杂闹市

你内心是否有过不安和焦躁

是否想不顾一切的逃离闹市却又不得不困身于此

 

归隐桃园,种豆南山下

很多人以为这样就能守住内心的宁静

却不知即便身处世外桃源、风静云静万物静,但若心动则万象皆动的道理


瑜伽疗愈导师王媛:瑜伽是传递温暖、放松身体和静心的一种生活方式!


所以说,不管身处繁华闹市还是身归田园乡野,心若没有得到很好的释放和寄托,即使梨花树下浅尝桃花醉也稀释不了内心的焦躁不安。要想获得内心的那份轻松和宁静,不凡试试瑜伽


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