你的美貌和气质,藏在你跳过的舞蹈里!

村上春树曾说,身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持她的强韧、美丽。要想保持身体的强韧和美丽,跳舞恐怕是最好的选择了。而且跳舞不仅能锻炼身体、塑造身形,还能由内而外的提升气质!



为什么都说气质好的女生不一定会跳舞,但会跳舞的女生气质一定好。就是因为跳舞的女孩子们通过长期的舞蹈训练,舞蹈已经融入了她们的气质里。让她们走路有独特的韵味,脚步像跳跃的琴键,不失稳健也不失自信。


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不信?看看乐舞棠联合创始人,少儿部总监曲韦桦就知道了。对于从小就练习中国舞的曲韦桦来说,长期的舞蹈训练不仅让她拥有了狂吃不胖的身材,还让活泼开朗的她多了一份温婉的气质。


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“小的时候可能会驼背含胸,练习了舞蹈之后,我的后背乃至整个身体的形态全部都被舒展开了,连我自己都能感觉到(身形的变化)。走在大街上的时候,总会被别人说,’你们家孩子是不是学习舞蹈呀,是不是有练些什么啊’之类的,就会受到很多表扬和夸赞。自从我从舞蹈里找到这些自信后,对舞蹈也就越喜爱了。”对于练习舞蹈带来的益处,曲韦桦深有体会。


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可别小看每一个会跳舞、体态好的女人,你不知道她们背后付出了什么,更不知道她们有多强大。如今翩翩起舞的曲韦桦,曾经也因承受不了身体的痛苦一度想放弃。“我小时候在练到压腿撕腰这些基本功时,身体特别痛苦。于是总是跟母亲说,不想学了,想要退出。庆幸的是经过很多次抗争,都没有起到任何效果,所以我又不得不回来继续练习舞蹈。”


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音乐有不同的风格,舞蹈也有不同的种类。像拉丁、芭蕾、踢踏、街舞等,在时下都很流行。但最能体现我国历史、民族文化的还数中国舞。“我练习的就是中国舞。对于拥有着56个民族的我国来说,中国舞不仅能让我们更好的领悟历史文化,还能了解每个民族所特有的一些知识文化。” 对于学习和传播中国舞文化的目的,曲韦桦毫不含糊。


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那何为中国舞?中国舞China classic dance就是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。简单的来说,中国舞就是基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧,它对身体的软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性以及每一关节、每块肌肉和每条韧带的训练都有很大的作用。


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或许是因为古代的国人较为含蓄,常喜欢借助诗、词、歌、舞来抒发和传达自己的情感,使得中国舞也就应运而生了吧。中国舞之所以直接以国家命名,是因为它不仅能展现英姿飒爽的美态,也能表现出婀娜多姿的风韵......几乎可以完美的体现中国人的各种“美”。



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比如,将中国女性美展现到极致的孔雀舞,就属于中国舞里民族舞的舞蹈。“孔雀舞是最能体现出女性婀娜多姿、柔美的舞蹈。 在孔雀舞这方面,杨丽萍老师是最有权威的一位著名舞蹈家。《月光下的凤尾竹》大家应该都看过,它就是孔雀舞中很经典的片段。我对杨老师在舞蹈这方面的造就比较崇拜敬仰,我也希望自己能够像杨老师那样,成为一名优秀的舞者。”


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对于毕业后从事舞蹈教学的曲韦桦来说,如何将专业的舞蹈知识传授给非专业舞者,是目前最为重要的问题。“刚开始教课的时候拿的全都是专业院校里学院派的东西,对于非专业的孩子成人,他们学习起来很困难。后来我就把专业的舞蹈知识, 慢慢的给它剖析分开,然后一点一点就像盖房子一样打地基,一层一层慢慢的把它给提炼出来,然后让大众更好的去接受这些专业的知识。”谈到中国舞文化的传播,曲韦桦的眼睛里有光。


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“我准备后期原创一些有关于普及大众的舞蹈体系,把专业的和非专业的区分开来。然后能够把这种专业的东西,更好的普及到大众去。让更多的大众去喜欢舞蹈,接受舞蹈,热爱舞蹈,甚至把舞蹈当做自己生命中的一部分。这样我就觉得自己很成功了。



你的美貌和气质,藏在你跳过的舞蹈里!


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在这个快节奏、高效率的时代,很多人很少愿意在舞蹈上“花”时间。殊不知,你的美貌和气质都藏在你跳过的舞蹈里。或许,刚开始学习跳舞时,会疼会哭;然而一年后,你就会情不自禁的慢慢的喜欢上舞蹈;过了三年,当你在舞台上获得了掌声的那一刻,你会发现舞蹈的“价值”;过了五年、六年,舞蹈带给你的便是独特美貌,那是一种由内到外散发出来的迷人气质,一种从骨子里流露出来的优雅。


你的美貌和气质,藏在你跳过的舞蹈里!


要记得,你为舞蹈洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,舞蹈都不会辜负于你。它会让你的身体和灵魂,都在路上!


你的美貌和气质,藏在你跳过的舞蹈里!


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