你一定不知道蜂蜜这么喝功效翻倍!

女性白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水,既是补充身体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。但蜂蜜水是个好东东,单单留在晚上喝太可惜了,其实有很多时候我们都需要它!


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夜后缓解疲劳

  

用法:中午一杯蜂蜜水。


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在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。


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