掉头发吃什么好?秋季食疗防脱发

随着秋意渐浓,头发逐渐开始困扰着我们。为什么在秋天的时候容易出现掉发的现象呢?因为头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季,随着气温下降,头发生长变慢,干燥天气导致头发大量脱落。今天一起来了解一下防脱发食疗


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木瓜


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木瓜含有丰富的维生素C,其铁元素、胡萝卜素、叶黄素等都可为头发提供多种营养,去除老废的蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。


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