秋冬季最适合你的养生茶 “对症下茶”才有效!

天气日益渐冷,你有没有感觉到整个人都体寒体虚。早晨起来,如果不喝一杯水,整个嗓子都觉得又干又想恶心。其实,秋季干燥的天气给很多人带来了身体上的不适,这时候来一杯,既能润肺又能护肤,看看你有哪些症状?该喝什么?让我们一起对症下叶吧!


秋冬季最适合你的养生茶 “对症下茶”才有效!

  抑制忧郁桂花


桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花,就能够很好的缓解症状。


秋冬季最适合你的养生茶 “对症下茶”才有效!

  

做法:秋季在桂花含苞未采收花朵,将花朵洗干净后阴干,然后密封保存。可加入叶中泡饮用,饮用时,大约使用七到十个花朵,再加入适量的红、红糖后,以热开水冲泡即可。


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