湿气重?秋季排毒最重要!

秋季身体湿气重已经是常有的现象!没错,在中午依然能够感受到烈日的火辣。But,从叶子落下的那一天开始,天地间阴阳的变化就转换了形势。经过闷热的夏季,积累了过多的潮湿,身体内积聚了很多湿气、热毒,其实身上的湿疹、痘痘的产生足以说明你体内的湿热很重。体内湿气重很容易影响身体健康!


湿气重?秋季排毒最重要!


湿气重怎么办?秋季是进补的大好时节!在进补前,需要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒,不然硬补是没有任何效果的...只能越补火越大,所以呀秋季最重要的就是排毒!

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