秋日将尽 关于养生不得不知的事

夏风冬雪,春雨秋霜,霜降于九月,带走秋意残留的温存;霜降,秋季的最后一个节气,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,也意味着冬天的开始。那么,在季节更迭之际,让我们聊聊养生那些不得不知的事。


秋日将尽 关于养生不得不知的事

霜降特点 :  

古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。霜降是秋季的最后一个节气,它代表着秋天的结束,预示着冬天的到来。

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由于冻则有霜,所以把秋霜和春霜统称霜冻。人们把秋季出现的第一次霜称为初霜,初霜出现的越早,对植物的破坏力就越大。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯,俗语更有“霜降杀百草”之说。可见霜降天寒,催人加衣。


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