吃什么对眼睛好?对眼睛有好处的食物_对眼睛有益的食物

不可否认,当下的上班族离不开电脑。当然,长期使用电脑会影响健康...眼睛处于紧张状态,由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。如何清肝明目?


吃什么对眼睛好?对眼睛有好处的食物_对眼睛有益的食物


所谓清肝明目,即是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药,治疗热性眼病。维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能,预防和治疗夜盲症、干眼症。维生素B11能保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,预防白内障及其它眼病。那么,你知道吃什么对眼睛好吗??


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