山药最适合搭配什么吃?山药搭配什么食物最营养?

山药营养价值颇高,非常适合滋补!山药滋补细胞、强化内分泌、增强机体造血功能,诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等等等。那么,山药如果与食物搭配,可以使营养翻倍,请LOOK一下山药最适合搭配什么食物?



山药最适合搭配什么吃?山药搭配什么食物最营养?

山药&红枣


滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!搭配红枣,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜。


山药最适合搭配什么吃?山药搭配什么食物最营养?

声明:未经授权,不得部分或全部转载本站内容,否则将追究相关的法律责任。

相关阅读

推荐阅读

共有0评论
  • 数据加载...