每天3分钟这样做,你可以多活10年!

短短3分钟,对你的健康有深远的影响!StyleMode中文网为你介绍生活中10个起着神奇养生保健作用的3分钟。



每天3分钟这样做,你可以多活10年!


水沸后再烧3分钟


经过氯化处理的自来水,其中氯与水中残留的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。烧水时,採取三步骤:将自来水接出来后,放置一会再烧, 等水快开时把盖子打开; 最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的有害物质有效挥发掉。


 每天3分钟这样做,你可以多活10年!

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