水果这样吃,对健康不益

用菜刀切水果


刀和水果应该分开使用,切肉刀可能携带一些寄生虫和细菌,容易污染切开的水果,切水果最好是有一把专的水果刀。


水果这样吃,对健康不益


一起床就吃水果


大多数水果属凉性,刚起床就吃水果会刺激肠胃,甚至还会引起胃酸,正确的方法是在中午以后再吃水果。


水果这样吃,对健康不益

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