这七款适合冬天的精油,帮你一扫阴霾情绪

寒流袭来,雾霾肆虐,弄得身体不舒服,情绪也阴霾。不能变成一只南飞的燕子,就要想办法抗衡啦。编辑尝试精油芳香疗法,香茅加薰衣草和基底油,睡前按摩全身尤其是腹部和背部。不但提振了情绪,一个月后寒症和肌肉酸痛症状还明显减轻,开心得到处推荐。


这七款适合冬天的精油,帮你一扫阴霾情绪

 

植物对人类有神奇的治愈力量,我国医学自古对草药的功效都有深入研究应用,西方医学更是由植物学发展出芳香疗法。芳香疗法(Aromatherapy)是一种辅助性的疗法,意即与正统医疗相似,但并非取代正统医疗的疗法。以特殊的按摩方法,经由嗅觉器官和皮肤的吸收,到达神经系统和血液循环,以帮助人身心获得舒解


这七款适合冬天的精油,帮你一扫阴霾情绪

 

就让编辑来细说这些神奇的植物精油和功效吧。

 

 这七款适合冬天的精油,帮你一扫阴霾情绪


薰衣草精油

薰衣草精油的治愈功效,相信你已经不陌生。它的用途很广,不需稀释可直接用于身体(当然脸部除外)的精油。有显著抗炎、舒缓情绪和缓解神经紧张的功效。按摩于肩颈和腰腿可缓解肌肉酸痛。还能促进血液循环缓解肿胀。


这七款适合冬天的精油,帮你一扫阴霾情绪

迷迭香精油

迷迭香精油是另一款不得不提的万能精油。气味愉悦使人充满活力的同时,是强效的止痛剂,可缓解关节炎。还有助于按摩紧实肌肤、改善浮肿、促进头发生长和排毒

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