秋季护肤品推荐:石榴护肤功效_石榴籽的功效与作用_石榴籽的营养价值

多吃水果有益身体健康,特别是具有抗氧化效果的当季水果,能使健康加分。进入寒露,天气从凉转寒,且异常干燥,此时饮食要以滋阴润燥为主。在秋冬季的水果中,石榴是理想的优质水果之一,除了富含丰富的维生素,矿物质外,还具有抗氧化成份,能强化水份在肌肤间的作用,达到美白保湿的效果。石榴不仅是「水果中的红宝石」,更是「可以吃的美容保养品」!


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石榴抗氧化强 可使肌肤水嫩

石榴素有「抗氧化之王」的美誉,是一种古老的珍贵水果,具有2大抗氧化成份:石榴多酚和花青素。有文献研究显示,石榴抗氧化效果是绿茶和红酒的3倍。

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维生素C是身体重要的抗氧化抗老化的营养素,能清除体内氧化压力所制造的过氧化物质与活性氧自由基。适度补充能帮助身体组织胶原蛋白生成,让肌肤保持甚至恢复水嫩和弹性。

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